Wege aus der Depression
Lebensfreude schrittweise zurückgewinnen
Manchmal fühlt sich der Alltag leer an, die Energie fehlt, und selbst kleine Aufgaben werden zur Belastung. Eine Depression kann das Denken, Fühlen und Handeln tiefgreifend verändern – und den Lebensmut trüben.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie einfühlsam durch depressive Phasen, helfe Ihnen, Verständnis für Ihre Situation zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder Lebensfreude und innere Stabilität zu finden.
Wie häufig treten Depressionen auf?
Depressive Verstimmungen gehören zu den häufigsten psychischen Belastungen unserer Zeit – und sie treffen Menschen aus allen Lebensbereichen.
–> In Deutschland weisen etwa 14,4 % der Erwachsenen eine depressive Symptomatik auf. (Robert-Koch-Institut, 2023)
Diese Zahlen verdeutlichen: Depressionen sind keine Seltenheit und kein persönliches Versagen, sondern ein weit verbreitetes psychisches Phänomen.
Entscheidend ist, wie frühzeitig wir die Signale erkennen – und den Mut finden, Unterstützung anzunehmen.
Was ist eine Depression?
„Eine Depression ist mehr als Traurigkeit – sie beschreibt einen anhaltenden Zustand der Niedergeschlagenheit, inneren Leere und Erschöpfung, der das Leben einschränkt.
Oft entsteht sie nach belastenden Erfahrungen, Überforderung oder inneren Konflikten – und braucht Zeit, Verständnis und Unterstützung, um sich zu lösen.“
Ilona Moser
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ursachen und Folgen von Depressionen
Depressionen zeigen sich individuell verschieden – körperlich, emotional oder gedanklich.
Häufige Symptome sind:
Antriebslosigkeit und Erschöpfung
Interessenverlust und innere Leere
Schlafstörungen oder Grübelschleifen
Schuldgefühle, Selbstzweifel und Rückzug
Konzentrationsprobleme und Hoffnungslosigkeit
Häufige Fragen zu Depressionen
Anfrage zur Unterstützung bei Depressionen
Vertrauen in neue Wege
Depressionen sind behandelbar – der erste Schritt ist, sich Unterstützung zu holen.
Mit professioneller Begleitung können Sie lernen, sich selbst wieder wahrzunehmen, Kraft zu schöpfen und Schritt für Schritt neue Lebensfreude zu entwickeln..
Jetzt Termin anfragen und den Weg zu innerer Stabilität und emotionaler Stärke beginnen.
Preise & Rahmenbedingungen
Therapie – so individuell wie Ihr Leben.
Praxistermine auf der Alb
Video-sprechstunde
Hausbesuche mit Auflagen
Mo – Fr
8 – 19 Uhr
Ausschließlich Selbstzahler
Erstgespräch
45 €
60 Minuten
Therapiesitzung
80 €
60 Minuten
10er Karte
760 €
10 x 60 Minuten
Paartherapie
120 €
60 Minuten
Paar-10er Karte
1.100 €
10 x 60 Minuten
Jugendlichen bis zum 18. Lebensjahr
U18
Erstgespräch
kostenfrei
60 Minuten
U18 Therapiesitzung
60 €
60 Minuten
U18
10er Karte
570 €
10 x 60 Minuten
Hinweis: Ausschließlich Selbstzahler – Überweisungen werden nicht angenommen.
Es gelten meine Datenschutz und allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Hausbesuche zzgl. Reisekosten.
Praxis für Psychotherapie:
Ilona Moser
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Bogenstraße 12/1
89558 Böhmenkirch- Schnittlingen
Anfahrt mit Google Maps
Mein Blog – Meine Seelenzeit spricht auch über Depressionen:
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Es gibt Momente im Leben, in denen das Herz leiser wird. Die Tage ziehen vorbei, und selbst die Sonne scheint…