Psychotherapie in Gerstetten

Wenn alles zu viel wird, hilft es, innezuhalten und sich selbst wieder wahrzunehmen. In der Therapie entdecken Sie, was Ihnen Energie entzieht – und was sie Ihnen zurückgibt.

Angst ist oft ein Hinweis auf ungelöste Themen oder überfordernde Situationen. Gemeinsam entdecken wir Wege, um Gelassenheit und Mut zu stärken.

Konflikte in Beziehungen können Wachstum ermöglichen, wenn sie verstanden werden. Gemeinsam finden wir Wege zu ehrlicher Kommunikation und emotionaler Klarheit.

Lebensveränderungen bringen oft Unsicherheit, aber auch Chancen. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie gestärkt aus dieser Phase hervorgehen können.

Wenn der Körper reagiert, spricht oft auch die Seele. In der Therapie lernen Sie, beide Ebenen wahrzunehmen und in Einklang zu bringen.